La perte de poids émotionnelle
Bonjour ma guerrière, dans un article précédent, je te parlais de ma perte de poids et de son procédé générale. Aujourd'hui, j'ai envie d'aborder ce sujet sous un nouvel éclairage: les émotions et la perte de poids. Je ne vais pas mentir, lorsque je pesais 87 kilos, je n'aimais plus mon corps. Je le cachais sous de gros pull très longs. J'évitais d'enlever ma veste en public quitte à suffoquer de chaleur. Impossible pour moi de montrer mes bras. Il m'arrivait souvent de fondre en larmes en m'observant dans le miroir. Naïvement, je pensais que plus je perdrais de poids et plus je serais heureuse. Je tenais mon régime à la lettre, régime qui vira vers un rééquilibrage alimentaire au fil des mois et de mes recherches pour comprendre le lien entre alimentation et santé. Je te l'avais dis, j'ai perdu 37 kilos en 7 mois pourtant mon image ne me plaisait toujours pas. Je me voyais toujours comme avant quand je m’appelais "le tonneau". Tout le