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Qui est "Madame la coach" ???

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 Je tiens à te remercier pour l'attention que tu portes à mes services.Je suis personal trainer spécialisée dans la remise en forme et la perte de poids auprès des femmes.  J'offre une formule de coaching rare, unique qui garanti la réussite de tous tes objectifs. Les programmes sportifs et alimentaires sont créés spécialement pour toi. Ils s'adaptent à toi pour te faciliter le processus de remise en forme et perte de poids. C'est terminé de faire le yo-yo et de ne plus savoir quoi manger pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Les kilos en trop s'envolent. Tu gagnes en confiance en soi, discipline, estime de soi et tu diminues ton taux de stress quotidien.  Je t'apporte tout ce dont tu as besoin pour des résultats visibles rapidement. Nous réalisons un bilan mensuel tout le long du suivi pour pour analyser le programme et le modifier si c'est nécessaire. Tous les mois, je te prépare un plan alimentaire unique avec des nouvelles recettes et saveu...

Les hormones influencent ton comportement

Certains chercheurs se sont penchés sur les hormones et les effets sur notre comportement. C'est avec beaucoup de plaisir que je te partage les points principaux de leurs études.  Serait-il possible que notre "pouvoir personnel" influence notre système endocrinien? La présence est-elle seulement dans nos têtes? Est-ce que notre présence à un aspect physique? Petite précision, ce que tu vas lire ici n'est qu'une seule pièce d'un puzzle géant. Les scientifiques continuent leurs recherches sans relâche et il est fort probable que des ajustements arrivent au fil des mois. La testostérone Parlons de la testostérone, hormone stéroïde contribuant au développement de la masse musculaire et osseuse, de la force physique et même la prévention de l'ostéoporose. Ces actions ne sont pas que physique. La testostérone influence aussi notre comportement. Elle est surnommée "hormone de la domination".Le lien a été établi entre testostérone et la domination socia...